Как часто мы испытываем счастье?

Счастье...Что же для нас является счастьем?

Почему же так сложно достичь этого чувства и испытывать его каждый день? Каждый из нас осознает то, что мы не вечны, не вечны наши родные, близкие, друзья. А мы живем так, как будто у нас впереди еще тысячи или миллионы лет.И это очень странно и необъяснимо.

У нас есть привычка откладывать свое счастье на завтра. Мы всегда надеемся и находимся в ожидании будущего. Мы делаем себе установки, говоря такие фразы: "Я буду счастлива, когда заработаю больше денег", "Я стану счастливой, когда муж бросит пить", "Буду счастлива, когда найду другую работу; выйду замуж; перееду в другую страну..." Мы постоянно пытаемся переделать близких нам людей, как будто в этом заключается наше счастье. А так же боремся с собой, чтобы стать счастливыми.

Как часто мы откладывает признание в любви человеку, думая, что завтра этот человек будет достоин наших слов в больше степени, так как начнет себя вести иначе, лучше. А пока мы надеваем на себя маску серьезности, сосредоточенности и продолжаем жить. Не думаем о том, что в ожидании завтра, мы потеряли еще один день жизни. И этот день уже не вернуть. Впереди еще много дней, это верно, но этого дня уже не вернуть! И, если он не был наполнен счастье, радостью, любовью, мы не сможем вернуться и прожить его снова так, чтобы ощущать радость и наполненность от этого мгновенья.

Каждый наверняка может вспомнить такие моменты в своей жизни, когда рядом с вами был родной человек, любимый, друг. Но отношения не были ровными, гармоничными. И вдруг этот человек исчезает - умирает, уходит, уезжает, бросает вас. В этот момент разве не становится жалко, досадно, что все могло бы быть иначе? И вы понимаете, что очень редко говорили ему теплые слова, не достаточно уделяли внимания, не ценили то, что есть. В такие минуты хочется вернуть то время назад, когда своим поведением показывали уверенность, что человек будет с нами вечно.

Все то же самое мы делаем и со своей жизнью. Мы живем так, как будто у нас уйма времени, миллион друзей и близких и все это впереди в неисчерпаемом количестве.

Конечно, многие могут найти аргументы: как можно радоваться жизнью, когда нет денег, нет работы, нет мужа, нет семьи, болезнь близких..) Все это верно, но проблемы в нашей жизни были, есть и будут. И когда люди начинают успокаивать себя, что разрешив текущие проблемы, сразу станут счастливыми, понятно, что это желание успокоить себя , фантазируя. Потому что, достигнув какого-то условия, человек все равно не будет счастлив. Почему же так происходит?

Где же она - радость жизни?

В нашем представлении счастье - это то, что в принципе не является таковым.

• счастье всегда у нас связано с прошлым и будущим временем. Мы не говорим об этом явлении, как о настоящем - "я буду счастлив..", "я была счастлив тогда.."
• под счастье мы понимаем совокупность внешних обстоятельств, которые дают нам защищенность, безопасность, нужность, чувство собственного превосходства. Это могут быть события, связанные с личной жизнью, профессиональной сферой, материальными благами. Но, как только это приходит, мы бываем счастливы не так уж и долго. Либо это входит в привычку, либо появляется обстоятельство, которое омрачает это счастье.

Получается, что счастье для каждого из нас - это какая-то виртуальная реальность. Так как мы живем в настоящем, которое не считаем счастье. А счастье мы либо оставили в прошлом, либо мечтаем о нем, находясь в ожидании. Печально, но мы ведь сами создаем себе такую реальность.

От чего необходимо отталкиваться?

Человек приходит в этот мир, чтобы прожить свою жизнь радостно, счастливо, с любовью и благодарностью к миру и к его Создателю. И при этом не имеет значение, какое у него образование, где он работает, есть ли у него семья, дети, сколько денег он зарабатывает. Главная задача человека - получать удовольствие от жизни и быть счастливым, не откладывая свое счастье на завтра.

Чтобы жизнь не была прожита зря и не было обидно за безрадостно прожитые дни, необходимо пересмотреть свою повседневную жизнь и переоценить понятие счастья.

#Счастье - это не то, что будет тогда, когда у меня будет...И не то, что было.
Счастье - это то, что происходит сегодня в том месте, где мы находимся, ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. В автобусе, в метро, в автомобиле. в кругу друзей..Сегодняшний момент должен быть источником счастья. Чувствовать или не чувствовать это счастье - это уже выбор каждого.

#Счастье - это не совокупность внешних обстоятельств. Это состояние души, способ воспринимать мир, взаимодействовать с этим миром радостно, не зависимо в каких обстоятельствах мы находимся, чем заняты. Это состояние души.

#Ваша задача - сделать себя счастливым. Не кого-то, а себя.  Если человек не счастлив сам, как он может сделать счастливым другого? 

Дневник радости 

В этот дневник ничего не надо записывать. Это устный дневник.

                1.Необходимо радоваться 5 раз за день.

Не имеет значение, чему вы будете радоваться, главное - прожить день, в котором у вас будет пять радостей. А вечером необходимо подытожить день. Лучше это выполнять вместе с людьми, которые живут вместе с вами - муж, ребенок... А вечером можно рассказать друг другу о прожитых радостях.
Если же вы жевете в одиночестве, то вечером можно себе рассказыать, как прошел день, вспомнив те радости, которые  в этот день происходили.

Это задание не на один день, а на всю жизнь. Поэтому, если сегодня не получилось порадоваться рять раз, завтра будет день для новых радостей.

                 2. Аффирмация на каждый день

Напишите большими буквами и повесьте у себя в комнате, в машине, на работе эту волшебную аффирмацию.

СЕГОДНЯ - САМЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ  МОЕЙ ЖИЗНИ

Именно сегодня, не завтра, не вчера, а сегодня!!!

Вот и все. Держите в голове эту фразу, думайте о ней и с вами будут происходить замечательные вещи. Здесь каждое слово имеет свою глубину и стоит на своем месте. В конце дня спросите себя - Как я прожил этот день? Ведь жизнь подарила вам еще один день и интересно, как вы воспользовались этим подарком.

Завтра предстоит еще один день, который привыкли называть буднем. И ваша задача прожить его так, как будто он единственный и самый лучший. И от того, каким вы его сделаете , таким он и запомнится, уходя в прошлое. Счастливый день счастливого человека!