Осознание страха
Страх - это отправная точка почти всех негативных мыслей и является основой зародившихся в нас негативных качеств, таких как: ревность, неуверенность в себе, стыд. Страх лишает нас внутреннего спокойствия и порождает хаос в мыслях. И это заставляет нас находиться в напряженном эмоциональном состоянии. Привыкая к такому состоянию, мы не замечаем этого, превращая свою жизнь в сплошной стресс.
В основном мы воспринимаем страх, как реакцию на опасность. Когда нам что-то угрожает, подсознание подталкивает нас к действию, направленному на спасение. Это ни что иное, как инстинкт самосохранения, управляемый подсознанием.
Очень важно осознать свой страх, чтобы он не влиял на наш выбор жизненного пути и его осуществление, и чтобы страх не стал реальностью. Мы ведь сами строим свою реальность своими мыслями. Формируя мысль, мы отправляем ее во Вселенную. Если эта мысль сопровождается навязчивым страхом с сильными эмоциями, то эта энергия способна притянуть к нам то, чего мы так сильно боимся. Страх притянет эту ситуацию как магнит.
Если у человека есть такие сильные навязчивые страхи, то для этого существуют серьезные причины. Они связаны с событиями из прошлого, когда был испытан сильный стресс, положивший начало этому страху. Об этом можно и не помнить, не осознавать страх, но в подсознании он будет заложен. Страхи, тянущиеся из прошлого есть у всех. Причиной является то, что человек не позволил себе пережить полностью этот страх, заглушая его. В тот момент было страшно выпустить наружу эмоции страха, и они застряли в душе. Но когда прошло много времени и вы в безопасности, можно позволить себе осознать страх. Нужно замечать моменты, которые мешают жить в настоящем, какие страхи из прошлого проявляют себя. Вспомнив, где этот страх берет свое начало, можно избавиться от него, освободив свою душу:
- осознать и признаться самому себе в том, что страх есть, он поселился в подсознании и мешает жить. Нужно представить его в виде образа и понять, какие мысли больше всего пугают, вызывают напряжение;
- разобраться в негативном образе, поняв, почему именно он вызывает неприятные ощущения, что именно пугает;
- понять, зачем этот страх поселился в подсознании, на что он указывает, чему учит, о чем предупреждает.
Необходимо осознать страх, как существующий лишь в вашем воображении, так как сам предмет переживаний находится в будущем и возможно, что ему не суждено сбыться. Поэтому, предполагаемые последствия, как правило, преувеличены.
Нужно подумать о том, какие страхи и тревоги беспокоят вас на данный момент. Вспомнить прошлое, когда испытывали что-то аналогичное. Это могут быть ситуации из детства или более позднего периода. Если есть страх, что вас разлюбят, вспомните, не бросали ли вас родители или близкие люди. Скорее всего в прошлом вы не могли дать волю эмоциям, задавили этот страх и не пережили его по-настоящему из-за различных причин. Но сейчас, когда вы в безопасности, можете позволить себе пережить эти эмоции, чтобы освободиться от них. Вспомните, как вам было страшно, больно и обидно позвольте открыто проявить эмоции: плачьте кричите, бейте кулаками по столу. Помните, что все это в прошлом, а сейчас вы делаете это, чтобы избавиться от страха, исцелить свою душу. Через какое-то время эмоции станут слабее и исчезнут навсегда. Постепенно можно разрядить все свои страхи, но лучше это делать, когда страх себя проявляет.
Рунический став "Осознать страх"
Данный рунический став поможет вспомнить причины, погружающие вас в напряженное эмоциональное состояние в те или иные мгновения. Поможет вспомнить ситуации из прошлого, породившие страх, осознать этот страх и погасить эмоциональное напряжение. Страх исчезнет через осознание, принятие его. Когда вы принимаете истину, свершаются чудеса и вы сами меняетесь, перестаете притворяться.
Комментариев нет:
Отправить комментарий